수업 종류와 수강료
1:1 레슨은 자세를 세밀하게 교정해야 하거나 통증이 있는 분께 맞습니다. 그룹 수업은 정원 6명으로 운영해 강사가 개별 자세를 볼 수 있습니다.
| 구분 | 정원 | 10회 | 20회 |
|---|---|---|---|
| 1:1 레슨 | 1명 | 000,000원 | 000,000원 |
| 2:1 레슨 | 2명 | 000,000원 | 000,000원 |
| 그룹 수업 | 6명 | 000,000원 | 000,000원 |
| 재활 프로그램 | 1명 | 000,000원 | 000,000원 |
※ 부가세 포함 · 등록 회차에 따라 단가가 달라집니다
수업과 요금 안내
수업 시간표
| 시간 | 평일 | 토요일 |
|---|---|---|
| 07:00 - 08:00 | 그룹 · 1:1 | 휴무 |
| 10:00 - 12:00 | 그룹 · 1:1 | 그룹 |
| 13:00 - 15:00 | 1:1 · 재활 | 1:1 |
| 18:00 - 21:00 | 그룹 · 1:1 | 휴무 |
※ 월별로 조정되며 정원 마감 시 대기 등록으로 전환됩니다
등록 절차
- ✓전화나 카카오톡으로 상담 일정을 잡습니다
- ✓방문해 체형 측정과 상담을 받습니다 (약 30분)
- ✓체험 수업으로 기구와 강도를 확인합니다
- ✓수업 종류와 회차를 정해 등록합니다
- ✓앱에서 원하는 시간대를 예약합니다
처음 오실 때 알아두면 좋은 것
- ✓운동복과 양말은 대여해 드리니 빈손으로 오셔도 됩니다
- ✓식사는 수업 두 시간 전에 마치시는 편이 좋습니다
- ✓통증이나 수술 이력이 있으면 상담 때 알려주세요
- ✓예약 변경은 수업 4시간 전까지 앱에서 가능합니다
자주 묻는 질문
Q운동을 한 번도 해본 적이 없어도 되나요?+
체험 수업에서 기구 사용법부터 시작합니다. 처음 오시는 분이 대부분이라 강도를 낮춰 진행합니다.
Q허리나 무릎이 불편한데 가능할까요?+
가능합니다. 다만 진단명이나 수술 이력이 있으시면 상담 때 알려주셔야 강도와 동작을 조정할 수 있습니다.
Q주 몇 회가 적당한가요?+
주 2회를 3개월 정도 이어가시는 분이 가장 많습니다. 일정과 목표에 맞춰 조정해 드립니다.
Q수강 기간이 정해져 있나요?+
10회는 3개월, 20회는 6개월 안에 사용하시면 됩니다. 부득이한 사정이 있으면 정지 신청이 가능합니다.
Q주차는 되나요?+
건물 주차장을 이용하실 수 있고 수업 시간 기준 1시간 30분 무료입니다.
시설 · 프로그램
최근 소식
2026년 08월 25일
처음 오시는 분을 위한 체험 수업 안내
체형 측정과 상담을 먼저 진행한 뒤 기구에 익숙해지는 것부터 시작합니다. 운동복은 대여해 드립니다.
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9월 그룹 수업 시간표가 나왔습니다
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허리가 불편한 분들이 자주 묻는 것
통증이 있는 상태에서는 강도를 낮춰 시작합니다. 진단명이 있으시면 상담 때 알려주시면 좋습니다.
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기구 필라테스와 매트 필라테스의 차이
기구는 저항을 조절할 수 있어 자세를 잡기 쉽고, 매트는 몸의 균형을 스스로 잡는 데 초점이 있습니다.
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수업 예약과 변경, 이렇게 해주세요
예약 변경은 수업 4시간 전까지 앱에서 가능합니다. 그 이후에는 회차가 차감되는 점 참고해 주세요.
자세히 보기 →2026년 07월 06일
주 몇 회가 적당할까요
주 2회를 3개월 정도 이어가면 변화를 체감하시는 분이 많습니다. 일정과 목표에 맞춰 조정해 드립니다.
자세히 보기 →※ 샘플용 예시 글입니다. 실제 사이트에는 업체 블로그의 최신 글이 자동으로 채워집니다.